3 lata

Polaco: fajna dupeczka Kumpel w moim wieku 17lat ma panne 3 lata starszą i wszystko gitara jak narazie jeszcze pół roku mu zostało nauki i późńiej mają zamiar ze sobą zamieszkać hehe

no ja juz w połowie celu no i powiem ze jest fajnie ale nie w połowie mojego celu jak jest 7 bo moj cel... łoo lepiej nie mówic... długa droga przedemną ale powolutku i mysle ze bedzie git.. tak za 2-3 lata tylko w połowie cyklu.. Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-11-02 18:30:14

3 lata

Można popatrzeć na jakiekolwiek moje inne zdjęcie, ważę od 2 lat tyle samo :/ =/- 1 kilo. Zapie...lam 3 lata, a w sumie w ciuchach jedyny efekt taki, że mam bary szersze. Ileż można z redukcją się wozić. Nie wiem już co robić :/ Wydaje mi się bez sensu jeść to 1500-1700 jak to NIC nie daje.

[...] sporo masy zbudować, żeby to ciało się napięło. TRening nie ujędrnia skóry per se, on ujędrnia to, co pod skórą. Mnie zbudowanie spalonych mięśni zajęło...2-3 lata? Mówię o odbudowaniu ud i pośladków, które straciłam po operacji. Więc to nie jest hop-siup, i panika, bo mięśnie rosną. Moje udo jest jakieś 2-3 cm większe, niż kiedy [...]

85 to ja mialem 3 lata temu po 15 amp prolongatum

mogę nawet na magazynie gdzies robić... byle kasa była, bo ja moja siostra była taka leniwa że po skończeniu studiiów nie pracowała 3 lata z rzędu %-)

mylisz strongman i trojboj silowy fajna impreza ale nie pokaze sie po to by zrobic zaledwie dwa powtorzenia na 200kg ;p dobrze ze takie imprezy sa organizowane jesli zamierzacie kontynuacje to pewnie pojawie sie za 2-3 lata

[...] jakoś tylko że normalnie to kilka miesięcy w roku musi odpocząć od produkcji mleka. Sluchajcie przecież kobieta jak ma dziecko to też produkuje mleko i jak karmi/ściąga mleko regularnie to ma tego mleka i z 2-3 lata tak samo z krowa zeby krowa miala mleko jest kilka razy w roku zapylana i po prau latach na ubj bo sie nie nadaje do niczego

mi troche wracaja:/ a nosilam 3 lata

Ankieta. Staż treningowy (lata) 3 lata z przerwami Wzrost (cm) 188 Waga (kg) 79 Obwód Bicepsa (cm) 37,5 Obwód Klatki (cm) 105 Obwód Pasa (cm) 84 Wyciskanie leżąc (kg) 110 Wyciskanie na barki (kg) 70 Przysiad (kg) 90 Dieta? Nie bede wymyslac, nie ma ;), posiłybm o nie skupianiu sie na niej, mam [...]

B racja , niedlugo 2 wychodzi ale tylko na ps3 i X360 , ja w q3 juz nie gralem 3 lata albo 2 zerowa forma

[...] 1. WIEK: 25 (prawie 26) 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 189 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 115 cm -udo: ok. 60 cm -talia: ok. 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 3 lata 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 600g -tłuszcz: 44,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: SPLIT 3 razy na 6 dni 9. CEL CYKLU: MASA 10. [...]

pisz żebyś mgr nie robił tak jak znajomy 3 lata

Zacznijmy od tego. 3 lata temu byłem grubas. Schudłem, zostało trochę fatu, którego próbuję się pozbyć. Teraz wytrzymałość i spalenie fatu, następnie siła i spalanie fatu. Korzystam z afterburningu, staram się jeść ok 4g/kg ww , choć nie zawsze to się udaje

ktoś nam psuje spam , koles 3 lata na forum a posty nabija ...... co tam u was chłopaki ?? Activ coś rzadko tu wpadasz %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-04-26 18:47:42

[...] znajomego która wystartuje po wakacjach, może nie jakieś Golds Gym odrazu 8-)8-) siłka średniej wielkości 150m^2 Sam ne wykluczam swojego włąsnego biznesu za jakieś 2-3 lata po skończeniu studiów. Mam dobrego znajomego który jest instruktorem kulturystyki i chętnie by wspólnie ze mną założył taką siłownie. póki co wszystko ogranicza $$. Ale [...]

[...] znajomego która wystartuje po wakacjach, może nie jakieś Golds Gym odrazu 8-)8-) siłka średniej wielkości 150m^2 Sam ne wykluczam swojego włąsnego biznesu za jakieś 2-3 lata po skończeniu studiów. Mam dobrego znajomego który jest instruktorem kulturystyki i chętnie by wspólnie ze mną założył taką siłownie. póki co wszystko ogranicza $$. Ale [...]

W sumie w moim mieście też nie ma żadnej konkretnej siłowni. Jedna gówniana co hantle kończą się na 17,5kg\-) Ale zanim ja skończę szkołę to pewnie coś jeszcze powstanie. A doliczając koszty wszystkiego to grubo ponad 3 lata pewnie by trwało, żeby na 0 wyjść.

O Douglasie Limie pisałem ze 3 lata temu ;-), miał być niezły prospekt.